Touch Typing

Copy this, open Claude, paste it, and Claude will walk you through the lesson step by step.

For a grown-up: Claude is for adults (18+). Copy this, paste it into Claude, and use the answer to explain the lesson to your child.

I'm learning "Touch Typing" on The Future Market. Lesson 1: "Posture una".

What the lesson teaches:
- Ang keyboard diretso sa imong atubangan, duol sa unahan sa lamesa pero dili sa mismong sulab.
- Relaxed ang abaga, duol sa lawas ang siko.
- Ang siko mga 90 degrees (sulod sa gibana-bana nga 90 ngadto sa 110 degrees), patag sa salog ang mga bukton.
- Neutral nga pulso: ang pulso tul-id uban sa imong bukton. Likayi ang pagpahulay sa pulso sa gahi nga sulab sa lamesa samtang nag-type.
- Magpahulay og mubo aron mag-stretch, kay nagakapoy ang kamot, bukton, abaga ug likod sa taas nga pag-type.
- Kung ang pag-type nagdala og sakit nga dili mawala, hunonga ug kontaka ang doktor o lain nga licensed nga health professional.

The exercise I'm working on:
I-set up ang imong lamesa gamit ang checklist sa taas. Pagkuha og litrato sa imong setup gikan sa kilid ug i-check ang anggulo sa imong siko ug ang imong pulso.

I'm stuck. Please:
1. Explain the main idea in plain, simple words with one everyday example.
2. Walk me through the exercise one small step at a time. Ask me what I've done so far before giving the next step.
3. Don't just give me the final answer. Help me do it myself, and check my work when I share it.

I'm a parent helping my child (about 8 years old) with a lesson called "Posture una" from the course "Touch Typing".

Here's what the lesson says:
Sa wala ka pa mag-type, lingkod ingon sa superhero: tul-id ang likod, patag ang tiil, relaxed ang abaga. Ang imong mga kamot nagalutaw ibabaw sa keys sama sa nagalutaw ibabaw sa piano.

The activity:
I-set up ang imong lamesa gamit ang checklist sa taas. Pagkuha og litrato sa imong setup gikan sa kilid ug i-check ang anggulo sa imong siko ug ang imong pulso.

Please explain this so an 8-year-old understands: short sentences, a fun everyday example, and no hard words.
Then give me 3 simple questions I can ask my child to check they understood, and a way to do the activity together, one tiny step at a time.